Ne csak olvass, láss is tisztábban

Sokszor belső felismerésből indul, és akár többéves vívódás is megelőzheti a döntést.  De előfordulhat az is, hogy a változást nem te választod: egy átszervezés, leépítés vagy munkahelyvesztés kényszerít arra, hogy újragondold a folytatást.Vannak kérdések, amelyek a...

5+1 gyakori buktató, amely miatt a karrierközepi újratervezés elhúzódhat vagy körkörössé válhat. Mikor elég az önálló gondolkodás, és mikor adhat többet egy coaching folyamat?5+1 buktató amit kerülj el a  karrierközepi újratervezés soránKarrierközépen sokszor nem az a...

Van összefüggés a karrierközepi dilemmák és a szervezeti hatékonyság között? Hogyan érzékeli a munkahely az életközepi helyzetből adódó belső feszültségeket, változtatási igényt? Karrierközepi karrierváltás - a munkahely szempontjából  Az életközépi/karrierközepi...

Mást szeretnék csinálni, végre azt, ami nekem fontos. Tipikus karrierközepi, életközepi érzés. Reakció lehet rá munkahely/karrierváltás, halogatás vagy évekig tartó őrlődés. Te melyiket választod?  Karrierközepi útkeresés - amikor már azt szeretnéd, ami tényleg neked...

Ismerd meg a karrierközepi változás, karrierváltás leggyakoribb buktatóit és tévhiteit! És íme néhány tipp is hogyan küzdd le, vagy előzd meg őket. Karrierközepi karrierváltás - belső gátak, tévhitek Az életünk és a karrierünk útján gyakran elérkezünk olyan...

A motiváció - erős vágy a változtatásra - a karrierváltás első lépése Váltani 26 év után nem könnyű, de egy új világba becsöppeni varázslatos. Az elmúlt években a karrierváltás volt a legizgalmasabb dolog az életemben. Az egész Gustav Klimt A csók című művének...

Az évkezdetben mindig sok a remény, és a lehetőség. Esély arra, hogy felülmúljuk az előző évet, csináljunk valamit jobban, vagy akár élvezetesebben. Vállalkozóként, vezetőként az új esztendő különösen fontos: lehetőséget ad arra, hogy hatékonyabbak legyünk,...

Te mit áldoztál már fel azért, hogy valamiben tökéletes legyél, vagy amit csinálsz, az tökéletes legyen? Gondolkodtál azon, mikor tökéletes az elég jó?  Ha az élet egy számítógépes játék lenne, akkor a legtöbben valószínűleg úgy járnánk el, hogy a lehető legjobban...

Az év utolsó heteiben a munkahelyeken sor kerül az értékelésre, az éves teljesítmény átgondolására, közlése a kollégákkal, akkor is, ha csak néhány munkatársunk van. Ne hagyjuk, hogy az időzavar elvegye a lehetőséget a munkatársak motiválására, megtartására,...

A boldogságérzet erősen szubjektív, és általában a magánéletben tulajdonítunk neki, vagy a hiányának jelentőséget. Éppen ezért érdekes kérdés, hogy mi köze van a munkahelyi eredményességnek, a hatékony vezetői működésnek vagy a vállalkozás sikeresének a boldogsághoz....

Ismerjük Hérakleitosz mondását, mely szerint „semmi sem állandó, csak a változás maga”. Ezen szűrőn át nézve mit jelet a stabilitás egy cég, szervezet, közösség, vagy saját életünk szempontjából? Melyek lehetnek azok a lépések, kritériumok, amelyek biztosítják a...

Vállalkozónak lenni semmilyen időszakban nem könnyű, de számos tényezője van, amelyek miatt megéri. Magyarországon legtöbben az önállóság igénye miatt választják a vállalkozói létet, és sokakat a kényszer is mozgat. A vállalkozás - ha van alkalmazottunk - egyet jelent...

 A vezetői coaching támogatás coaching, a coaching személét  jelentősen növeli önbizalmunkat, tudatosságunkat, és csökkenti "vezetési kockázatainkat".  Egy fogalom értelmezésével járom körbe, hogyan segíthet a coaching a szociális, gyermekvédelmi, gyermekjóléti...

Milyen gyakran van olyan napod, amikor estére azt érezted: egész nap dolgoztál, mégsem haladtál semmivel? E-mailek. Kérések. Váratlan ügyek. És a nap végére pedig kiderül: megint mások prioritásai szerint élted végig a napodat.   Vannak divatos szavak, amiket...

A célok megfogalmazása arról szól, hogy szavakba öntjük, mit akarunk. De szól arról is, hogy ráébredjünk, mi az, ami igazán fontos, ami életünk, karrierünk második felében is dinamizmust, elégedettséget hozhat. Célok és okok Képzeld el, hogy egy térkép nélküli...

A tervezés, a célok meghatározása, a jövőfókuszú gondolkodás mellett mindig szem előtt kell tartani, hogy a jelenben éljük. Megéljük azt, ami velünk és körülöttünk történik. Fontos, hogy rendszeresen megálljunk, visszatekintsünk a mögöttük hagyott időre, és lássuk...

Ha nincs pontos úti cél, a kirándulás is könnyen bolyongássá válik! A sikeres vállalkozáshoz, de a sikeres élethez általában is elengedhetetlenek a jó célok. De milyenek a jó célok? Leggyakrabban a SMART modellt hívjuk segítségül a céljaink meghatározásához, így jó...

A változás, változtatás az ember életében természetes, szükséges folyamat. Vannak, akiknek könnyen megy, vannak, akik a tervezés fázisán, vagy a felismerésén sem jutnak túl. És vannak sokan, akik véghez viszik a folyamatot, de megtorpannak egy ponton, mindig...

Mindig vannak divatos kifejezések, gondolatok, elvárások, amelyek hatnak ránk. Számos esetben ismerjük, vagy legalább is sejtük ezek jelentését, az elvárt cselekvéstartalmat, de van, hogy nem teljesen. Ez a részleges ismeret sokszor feszültséget, frusztrációt okoz....

Miért írom azt, hogy válaszd a Limeonaid Coachingot az eredményes és költséghatékony működésért? Mert hiszem, hogy tudlak ebben támogatni. És azt is gondolom, hogy a minket érintő körülmények változása, a változáshoz való alkalmazkodás, vagy éppen a nem alkalmazkodás...

„Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer, amely enyhíti a fájdalmat, kigyógyít a depresszióból, és segít megfelelő távolságból kezelni az adott pillanatban szörnyűnek látszó...

A mosoly egyszerű arcizommunka, aminek akár tudatos, akár reflexszerű, számos jelentése van. Lehet a nyitottság, őszinteség, bátorság jele, eszköze a bátorításnak, bizalomnak, elfogadásnak, a zavaroldásának. Lehet álruha, álca, ami mögé elrejtjük a valós érzéseinket,...

Egy coaching folyamat egyedi, de a lényege mindig azonos: legyünk jobbak, hatékonyabbak valamiben. Engem coachként is mindig elvarázsol változás -hiszen az itt és mostban csak ez az egy életed van.  Raphaelle Giordano: A második életed akkor kezdődik, amikor megérted,...

Soha nem vágytunk annyira arra, hogy minden tökéletes legyen, mint napjainkban. Különösen igaz ez a karácsonyra. Tökéletes díszítés, tökéletes karácsonyfa, tökéletes vacsora, és tökéletes ajándék mindenkinek. No de kinek mi a tökéletes? Egy drága ajándék, vagy nagy...

Az önismeret és annak fontossága kapcsán jobbára közhelyek jutnak eszünkbe. Megkerülhetetlen a boldog élethez, eredményességhez, szakmai sikerekhez. De mit jelent, hogy elég jól ismerem magam? Elegendő kampányszerűen ismerkedni önmagunkkal? Folyamatosan kell vele...

Mi az, ami segít a gondolkodásban? Mely tevékenységek nyitják meg a kreatív csatornákat? Mi az, ami oldja a feszültséget, és elvonja a figyelmet az aktuális helyzet nehézségeiről? Igen, általában valamely manuális tevékenység, és a séta! Kétségkívül a séta a...

  Veled előfordult már, hogy egy régi eseményre, helyzetre, feladatra visszagondolva azt mondtad, hogy bezzeg a mai eszemmel ezt másképpen csináltam volna. De azon gondolkodni, hogy mit lehetett volna másként csinálni, jobbára értelmetlen időtöltés. Legfeljebb...

A motiváció - erős vágy a változtatásra - a karrierváltás első lépése Váltani 26 év után nem könnyű, de egy új világba becsöppeni varázslatos. Az elmúlt években a karrierváltás volt a legizgalmasabb dolog az életemben. Az egész Gustav Klimt A csók című művének...