Proaktív coaching

a belső feszültségtől a tudatos működésig

Tudatos döntések – önazonos működés – proaktív coaching szemlélettel

Vezetőként akadtál el?
→ vezetői bizonytalanság, új vezetői szerep, döntések, kommunikáció, delegálás, csapat

Karriered közepén keresed a következő irányt?
→ maradjak vagy váltsak, újratervezés 40/50 felett, karrierváltás, második karrierszakasz

Jó helyen jársz!

A coaching Nekem arról szól, hogy segítsek abban, hogy tisztán és teljesen átlátsd a helyzetedet, megalapozottabban, önazonosan dönts.

B. Pájer Mariann coach

Üdvözöllek!

A coaching számomra arról szól, hogy segítsen tisztábban átlátni egy helyzetet, megakadást, megérteni a belső feszültségeket, és tudatosabban továbbhaladni.

Proaktív coaching szemlélettel dolgozom.

Kiemelten foglalkozom:

  • vezetői működéssel és vezetői identitással,
  • karrierközepi újratervezéssel,
  • a második karrierszakasz megalapozásával,
  • elakadások és belső feszültségek megértésével, feloldásával,
  • döntési helyzetek átlátásával, döntéstámogatással,
  • valamint a tudatosabb és fenntarthatóbb működés kialakításával.

Egyéni coaching folyamatokban személyesen és online is dolgozom.

B. Pájer Mariann
coach, karriertanácsadó

A coaching során a tökéletes helyett olyan működési formát keresünk, amely emberileg és szakmailag is vállalható, stabil, hosszú távon önazonos.

A cél az, hogy a folyamatos  reagálás, a mindennapi sodródás helyett legyenek céljaink, tudatosabban lássunk rá arra:

  • mi történik velünk,
  • hogyan működünk,
  • mi okozza a belső feszültségeket,
  • és merre érdemes továbbhaladnunk.

 

A coaching során abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy:

  • tisztábban átlássák a saját helyzetüket,
  • tudatosabban hozzanak döntéseket,
  • világos, megvalósítható célokat fogalmazzanak meg, 
  • önazonosabban működjenek,
  • és megtalálják a számukra hosszabb távon is működő irányokat és megoldásokat.

 

Ha érdekel, hogy a Te életedben ez mit jelenthet, akkor beszélgess velem.

A lényeg: megoldás benned van, és én segítek megtalálni!

Az első rövid beszélgetés ingyenes, és csak egy kattintás választ el attól, hogy megtudd a részleteket. Ne habozz!

Láss tisztábban, és találd meg a működő következő lépést!

Milyen helyzetekben tudok segíteni?

Vezetői coaching

A vezetés sokszor nem szakmai, hanem működési kihívás.

Különösen amikor egyszerre kell helytállni, dönteni, irányt mutatni és közben embernek maradni.

Gyakori témák

  • vezetői identitás
  • önazonos vezetői működés
  • vezetői bizonytalanság
  • túlterheltség
  • döntési helyzetek
  • delegálás
  • kommunikáció

Karrierváltás 40 felett

Amikor kívülről sok minden rendben van, belül mégis egyre erősebb a feszültség,

a bizonytalanság vagy az érzés, hogy valami már nem működik jól.

Gyakori témák

  • karrierváltás,
  • iránykeresés
  • belső feszültségek oldása
  • kiégés
  • döntési helyzetek
  • tudatos újratervezés
  • túl sok muszáj

Milyen velem egy proaktív coaching folyamat?

A közös munka egy rövid,  15-20 perces telefonbeszélgetéssel indul, melyben megbeszéljük:

  • mire van szükséged, miért érdekel a coaching, mit vársz a folyamattól,
  • mit jelent a proaktív coaching szemlélet,
  • hogyan tudlak én támogatni,
  • mik a technikai lehetőségek, időkeretek, árak, kedvezmények.

Az ülések száma a konkrét igényektől függ, egy ülés időtartama 60 perc

Dolgozhatunk együtt

  • Személyesen, kényelmes Kakukk úti stúdiómban (XII., Kakukk út 16/a), vagy egy coachingra alkalmas előre megbeszélt helyen,
  • Online, földrajzi kötöttségek nélkül (a beszélgetés „linkjét” időben küldöm majd).
  • De ha egy különleges élményre vágysz, válaszd a sétáló coachingot, amely egyszerre jó a lelkednek és a testednek is.

A proaktív coaching lényege

  • Te vagy az irányító – azaz Te hozod a témát és a mélységet is, és persze Te vagy az is, aki az elhatározott lépéseket megteszi. Hiszen a dolgaid más mederbe terelése nélküled lehetetlen.
  • A jelen és a jövő kérdésein van a fókusz, nem a mélyen gyökerező, múltbéli problémák feloldására vállalkozunk együtt.
  • Mentálisan egészséges emberek számára nyújt hatékony támogatást, hiszen nem pszichológiai, pszichiátriai kezelés, tanácsadás.
  • Egy tanulási folyamat – elsősorban önmagunkról. De ne klasszikus tudásátadásra készülj, hiszen a coaching sem nem tréning, sem nem mentorálás.

Ne habozz, próbáld ki Te is!

Néhány szó rólam

Life és business coach, team coach és karriertanácsadó-coach vagyok.

2021 óta foglalkozom coachinggal, egyetemi diplomát a METU-n szereztem business és team coachként.

Szociológus és szociális munkás diploma és mintegy 25 év központi közigazgatási – benne közel 10 év vezetői – munka után fordultam a proaktív coaching irányába. Tipikus karrierközepi történet az enyém is. Nagyon szerettem a munkámat, de eljött a pillanat, amikor úgy éreztem, mást (is) szeretnék.

Mivel a coaching korábban is nagyon érdekelt, egyre intenzívebben foglalkoztam vele, majd létrehoztam saját coaching szolgáltatásomat, magam építve fel mindet.

Nagyon szívesen és eredményesen dolgozom vezetőkkel, vállalkozókkal is saját és szervezeti hatékonyságuk, illetve a munkavállalók megtartása és fejlesztése érdekében.

A szívemhez közel álló terület a karrierközepi, életközepi dilemmák feloldása, a karrier/munkahelyváltás támogatása proaktív coaching szemlélettel. Mert saját tapasztalatból is jól tudom, hogy az élet/karrierközepi válság nem csak kihívás, hanem lehetőség is.

Rólam mondták

Tímea

„A coaching segítségével rájöttem, hogy nem szükséges radikális változtatásokat megtenni azért, hogy újra elégedett legyek a munkámmal. Mariann képes volt kihozni belőlem azt a bátorságot, amire szükségem volt a változások megkezdéséhez. Most a munkámban is boldogabb vagyok, mint valaha, mert úgy érzem, helyemre kerültem.”

János

„50 évesen új karriert kezdeni elég ijesztőnek indult, de úgy éreztem, nincs más választásom. A coaching során megtaláltam a hozzá szükséges bátorságot. Mariann segített átértékelni a készségeimet és lehetőségeimet, ami teljesen új irányt adott az életemnek. Végre azt csinálom, amire mindig vágytam, és minden nap izgatottan kelek fel.”

Júlia

„Az elmúlt 25 évben alkalmazott voltam, és ez után döntöttem úgy, hogy saját vállalkozást indítok. Ez sokáig nagyon merész lépésnek tűnt, sokat dilemmáztam, és halogattam. A folyamat nem volt egyszerű, de a coaching során megkaptam azt a támogatást és önbizalmat, amire szükségem volt a sikeres váltáshoz. Mariann segített a vállalkozói utam megtalálásában, és az önbizalmam is megerősödött. Most úgy érzem, a munkában is boldog és sikeres vagyok”

Tamás

„Nagyon jól felépített proaktív coaching program, B. Pájer Mariann személyisége segít megnyílni, és tisztábban látni a helyzetemet.”

Mónika

„Jól vezetett coaching folyamat, érdekes és hasznos kérdésekkel, feladatokkal, színes módszerekkel. Az elején szkeptikus voltam, de az 5. alkalomra tényleg eljutottam oda, hogy tudom, mit szeretnék, és mikor, mit kell tennem.”

Edit

„Marianna a folyamat alatt mindig elérhető volt, hasznos információkat kaphattam. Személyes példájával, gondolataival is azt mutatta, hogy képes vagyok végigcsinálni a karrierem újragondolását.”

Anna

„Nem értettem, miért annyira fontos a tervezés előtt az önismeretem bővítése. Ezzel eddig soha nem foglalkoztam. Már látom, jó lett volna. Most annyi mindent helyretettünk. Tényleg így érdemes belekezdeni! Köszönöm.”

Éva

„Régen azt hittem, hogy a karrierem egy egyirányú utca. Rájöttem, hogy soha nem késő új irányt venni. A változás nehéz volt, de Mariann segítségével megtaláltam a bátorságot, hogy meghozzam a szükséges döntéseket. Most boldogabb vagyok, mint valaha, és újra értékesnek érzem magam a munkahelyemen. És most már értem, mit jelent a proaktív coaching.”

Gábor

„25 év munka után úgy éreztem, kiégtem. A coaching segített felismerni, hogy mit is akarok igazán még a munkától. Mariannal dolgozva rájöttem arra, hogy vállalkozni akarok. Ma már a saját cégem van, és minden nap újra lelkesedéssel kelek fel.”

Kati

„Vezetőként éreztem, hogy nem tudom tartani a lépést a fiatalabb kollégákkal. A coaching folyamat során megértettem, hogy a változás nemcsak szükséges, de izgalmas is lehet. Mariann segítségével újra közel kerültem a csapatomhoz, javult a belső kommunikáció és a csapatom hatékonysága is. Köszönöm, hogy újra tudok inspirálni!”

életmód váltás

Gyere Te is egy rövid konzultációra

ahol átbeszéljük, hol tartasz most, és merre érdemes elindulnod!

Proaktív coaching vezetőknek és karrierközepi újratervezéshez – B. Pájer Mariannal

Kapcsolat I Időpontfoglalás I Adatvédelmi tájékoztató I Süti tájékoztató