+36302349655 hello@bpmcoach.hu
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
B. Pájer Mariann coach
  • Főoldal
  • Vezetői coaching
  • Karrierváltás 40 felett
  • Kapcsolat
  • Blog
Oldal kiválasztása
Kezdj világossal- mit jelent a proaktivitás a mindennapokban

Kezdj világossal- mit jelent a proaktivitás a mindennapokban

Szerző: B. Pájer Mariann | márc 10, 2026 | Aktuális, Tudatos és önazonos működés

Proaktivitás divat, vagy alap? Milyen gyakran van olyan napod, amikor estére azt érezted: egész nap dolgoztál, mégsem haladtál semmivel? E-mailek. Kérések. Váratlan ügyek. És a nap végére pedig kiderül: megint mások prioritásai szerint élted végig a napodat. Vannak...
Célok mélyebb dimenziója – 3 gondolatban

Célok mélyebb dimenziója – 3 gondolatban

Szerző: B. Pájer Mariann | febr 27, 2024 | Tudatos és önazonos működés

A célok megfogalmazása arról szól, hogy szavakba öntjük, mit akarunk. De szól arról is, hogy ráébredjünk, mi az, ami igazán fontos, ami életünk, karrierünk második felében is dinamizmust, elégedettséget hozhat. Célok és okok Képzeld el, hogy egy térkép nélküli...
Önazonos működés a hétköznapokban – Mit árul el rólad egy mosoly?

Önazonos működés a hétköznapokban – Mit árul el rólad egy mosoly?

Szerző: B. Pájer Mariann | márc 10, 2023 | Tudatos és önazonos működés

Mit üzen rólad egyetlen mosoly? Néha többet, mint gondolnád – mert az önazonos működés az apró, automatikus reakcióink felismerésénél kezdődik.  Egy helyzetbe nem csak a szavainkkal érkezünk meg. Viszünk magunkkal hangulatot, feszültséget, nyitottságot,...
A hála, mint erőforrás tervezéskor is

A hála, mint erőforrás tervezéskor is

Szerző: B. Pájer Mariann | jan 16, 2023 | Tudatos és önazonos működés

Tervezni a hála erejével? A tervezés, a célok meghatározása, a jövőfókuszú gondolkodás mellett mindig szem előtt kell tartani, hogy a jelenben éljük. Megéljük azt, ami velünk és körülöttünk történik. Fontos, hogy rendszeresen megálljunk, visszatekintsünk a mögöttük...
Lépések a sikerhez – a jó célmeghatározás

Lépések a sikerhez – a jó célmeghatározás

Szerző: B. Pájer Mariann | dec 6, 2022 | Aktuális, Tudatos és önazonos működés

Miért alapvető a célmeghatározás? Ha nincs pontos úti cél, a kirándulás is könnyen bolyongássá válik! A sikeres vállalkozáshoz, de a sikeres élethez általában is elengedhetetlenek a jó célok. De milyenek a jó célok? Leggyakrabban a SMART modellt hívjuk segítségül a...
A halogatás, a változtatás és a siker

A halogatás, a változtatás és a siker

Szerző: B. Pájer Mariann | okt 24, 2022 | Tudatos és önazonos működés

Miért a halogatás, ha tudjuk, hogy változtatnunk kellene? Változtatni szeretnél, mégis újra és újra halogatod az első lépést? A halogatás mögött nem feltétlenül akaraterőhiány áll. Lehet, hogy a cél nem elég tiszta, túl nagynak tűnik a változás, vagy valami fontosat...
« Régebbi bejegyzések

Korábbiak

  • Karrierváltás 40 felett – tudatos tervezés a karrier második felében
  • 5+1 buktató, amelyek megnehezíthetik a karrierközepi újratervezést
  • Kezdj világossal- mit jelent a proaktivitás a mindennapokban
  • Évindítás és vezetés – gyors és eredményes évkezdet
  • A munkahely és a karrierközepi dilemmák
  • Facebook
  • Instagram
© 2022-2026. B. Pájer Mariann; 1126 Budapest, Kakukk út 16/A; +36 30 234 9655; hello@bpmcoach.hu