Szerző: B. Pájer Mariann | ápr 10, 2023 | Önismeret, önazonos működés
„Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer, amely enyhíti a fájdalmat, kigyógyít a depresszióból, és segít megfelelő távolságból kezelni az adott pillanatban szörnyűnek látszó...
Szerző: B. Pájer Mariann | márc 10, 2023 | Önismeret, önazonos működés
A mosoly egyszerű arcizommunka, aminek akár tudatos, akár reflexszerű, számos jelentése van. Lehet a nyitottság, őszinteség, bátorság jele, eszköze a bátorításnak, bizalomnak, elfogadásnak, a zavaroldásának. Lehet álruha, álca, ami mögé elrejtjük a valós érzéseinket,...
Szerző: B. Pájer Mariann | jan 23, 2023 | Önismeret, önazonos működés
Egy coaching folyamat egyedi, de a lényege mindig azonos: legyünk jobbak, hatékonyabbak valamiben. Engem coachként is mindig elvarázsol változás -hiszen az itt és mostban csak ez az egy életed van. Raphaelle Giordano: A második életed akkor kezdődik, amikor megérted,...
Szerző: B. Pájer Mariann | jan 16, 2023 | Tudatos működés és proaktivitás
A tervezés, a célok meghatározása, a jövőfókuszú gondolkodás mellett mindig szem előtt kell tartani, hogy a jelenben éljük. Megéljük azt, ami velünk és körülöttünk történik. Fontos, hogy rendszeresen megálljunk, visszatekintsünk a mögöttük hagyott időre, és lássuk...
Szerző: B. Pájer Mariann | dec 20, 2022 | Önismeret, önazonos működés
Soha nem vágytunk annyira arra, hogy minden tökéletes legyen, mint napjainkban. Különösen igaz ez a karácsonyra. Tökéletes díszítés, tökéletes karácsonyfa, tökéletes vacsora, és tökéletes ajándék mindenkinek. No de kinek mi a tökéletes? Egy drága ajándék, vagy nagy...
