Szerző: B. Pájer Mariann | ápr 10, 2023 | Önismeret, önazonos működés
„Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer, amely enyhíti a fájdalmat, kigyógyít a depresszióból, és segít megfelelő távolságból kezelni az adott pillanatban szörnyűnek látszó...
Szerző: B. Pájer Mariann | márc 10, 2023 | Önismeret, önazonos működés
A mosoly egyszerű arcizommunka, aminek akár tudatos, akár reflexszerű, számos jelentése van. Lehet a nyitottság, őszinteség, bátorság jele, eszköze a bátorításnak, bizalomnak, elfogadásnak, a zavaroldásának. Lehet álruha, álca, ami mögé elrejtjük a valós érzéseinket,...
Szerző: B. Pájer Mariann | jan 23, 2023 | Önismeret, önazonos működés
Egy coaching folyamat egyedi, de a lényege mindig azonos: legyünk jobbak, hatékonyabbak valamiben. Engem coachként is mindig elvarázsol változás -hiszen az itt és mostban csak ez az egy életed van. Raphaelle Giordano: A második életed akkor kezdődik, amikor megérted,...
Szerző: B. Pájer Mariann | dec 20, 2022 | Önismeret, önazonos működés
Soha nem vágytunk annyira arra, hogy minden tökéletes legyen, mint napjainkban. Különösen igaz ez a karácsonyra. Tökéletes díszítés, tökéletes karácsonyfa, tökéletes vacsora, és tökéletes ajándék mindenkinek. No de kinek mi a tökéletes? Egy drága ajándék, vagy nagy...
Szerző: B. Pájer Mariann | okt 3, 2022 | Önismeret, önazonos működés
Az önismeret és annak fontossága kapcsán jobbára közhelyek jutnak eszünkbe. Megkerülhetetlen a boldog élethez, eredményességhez, szakmai sikerekhez. De mit jelent, hogy elég jól ismerem magam? Elegendő kampányszerűen ismerkedni önmagunkkal? Folyamatosan kell vele...
Szerző: B. Pájer Mariann | szept 12, 2022 | Önismeret, önazonos működés
Mi az, ami segít a gondolkodásban? Mely tevékenységek nyitják meg a kreatív csatornákat? Mi az, ami oldja a feszültséget, és elvonja a figyelmet az aktuális helyzet nehézségeiről? Igen, általában valamely manuális tevékenység, és a séta! Kétségkívül a séta a...
