Átlendítő

karriercoaching a megalapozott változáshoz - proaktív szemlélettel

Karrierváltás 40 felett - nem kell mindent előről kezdened

Lehet, hogy már tudod, változtatni szeretnél. Lehet, hogy még csak azt érzed, valami nincs rendben a munkáddal.

Az Átlendítő coaching segít tisztázni, mire van valóban szükséged, merre érdemes továbbindulnod, és hogyan alakíthatod a szándékaidat megvalósítható lépésekké.

Fontos, hogy tudd: nem vagy egyedül!

Beszéljük át, mire lenne szükséged

Miért olyan nehéz a karrierváltás 40 felett?

15–25 év munka után az újratervezés korántsem csak a munkáról szól.

Ott van mögötte a biztonság kérdése, a megszokott rutin, az anyagi felelősség, a család, és sokszor az a félelem is, hogy „túl késő lenne újrakezdeni”. Más az élethelyzet, az igények, prioritások — és teljesen természetes, ha azt érzed: valami már nem működik úgy, mint régen.

Sokan azért maradnak benne egy rossz helyzetben, mert túlterheltek, elfáradtak, vagy egyszerűen nem látják, hogyan lehetne továbblépni.

A leggyakoribb reakciók, amikor azt érezzük, lépnünk kell

szőnyeg alá söprés

Csendes őrlődés, egyre növekvő feszültség a munkával, karrierrel kapcsolatban, de nincs erő és bátorság a tettekre.

hétfőre halasztás

Határozott döntés a változtatás mellett, vannak célok is, de az első lépések megtétele késik. Kulcsmondat: "majd hétfőn" kezdem.

proaktív cselekvés

Határozott döntés és cselekvés, haladás, önismeret mélyítés, a vágyak célokká és ütemezhető feladatokká alakítása, és cselekvés.

Te melyiket választod?

Nézzük meg együtt, hogy állsz ezzel?

ÁTLENDÍTŐ — karrierközepi újratervezés coaching támogatással

Ha érzed, hogy valami megváltozott, más lett fontos - és mindent is inkább, de azt és úgy nem, ahogyan most csinálod - itt az ideje átgondolni a karrieredet.

De attól, hogy érzed a belső változás igényét, a következő lépés még korántsem nyilvánvaló.

A coaching során nem gyors válaszokat keresünk, és nem is a „mindent újrakezdünk” érzés kerül fókuszba.

Támogatlak abban, hogy tisztázd önmagaddal:

mire szeretnél építeni,
mi az, amit már nem szeretnél továbbvinni,
hogyan tudsz hosszú távon is önazonosabban működni.

Hidd el, tudom, mit jelent a karrierváltás 40 felett.

Több, mint 25 év közigazgatási munka után kezdtem vállalkozóként coachinggal foglalkozni. De a döntés nem egyik napról a másikra született. Évekig próbáltam megérteni, miért érzem egyre erősebben, hogy változtatnom kellene, de mindig akadt új feladat, új kihívás vagy ésszerű magyarázat arra, miért maradjak még.

Ezért pontosan tudom, milyen érzés felismerni, hogy egy életszakasz lezárulóban van, és azt is, milyen nehéz a korábbi beidegződésekkel új irányba indulni.

Megtapasztaltam azt is, hogy milyen örömöt adnak az első sikerek, felismerések, pillanatok, amikor újra azt érzed: a helyeden vagy.

De hiszek abban is, hogy nem mindig kell mindent gyökerestől felforgatni. Sokszor az is rengeteget ad, ha végre őszintén ránézünk arra, hol tartunk, mire vágyunk, és tudatosabban hozunk döntést.

Mindenekelőtt hiszek abban, hogy nem kell évekig kibírni azt, amiről úgy érzed nem jó, vagy azt, hogy másra vágysz!

A karrierváltás 40 felett sem teljes újrakezdés

Vannak, akik azért nem mernek változtatni, mert úgy érzik: a karrierváltás csak „mindent vagy semmit” alapon működhet. Pedig a legtöbb esetben nem radikális ugrásra van szükség, hanem tudatos újratervezésre.

A felmondás nem az egyetlen, és főként nem az első lépés!

Könnyen meglehet, hogy nem a teljes szakmáddal van bajod, hanem a jelenlegi működéssel, környezettel vagy terheléssel.
Sokszor már kisebb változtatások is új lendületet adhatnak.

Nem kell mindent nulláról újrakezdeni!

40 felett már rengeteg tapasztalat, tudás és kapcsolat áll mögötted.
A karrierváltás gyakran nem új identitás felépítését jelenti, hanem annak felismerését, hogyan használhatod másképp azt, amit már megszereztél.

Lehet fokozatosan és biztonságosan építkezni!

Nem kell egyik napról a másikra döntened.
Lehet tesztelni új irányokat, kisebb lépésekben haladni, és úgy újratervezni a következő éveidet, hogy közben megmaradjon a stabilitás és a biztonságérzet is.

Ne feledd, mostanra már felépítettél valamit, amire alapozhatsz, ami lehetővé teszi azt, hogy olyat is tegyél, ami Neked jó!

Elég tudatosabban folytatnod, nem kell mindent előről kezdened!

Foglalj időpontot és beszéljük át!

A karrierváltás 40 felett sokszor azért nehéz, mert egyszerre túl sok a kérdés, a bizonytalanság és a belső nyomás. Ezért a döntési folyamat elsősorban arról szól, hogy megértsd, mi változott meg benned az elmúlt években, mire vágysz valójában, és hogyan tudsz úgy továbblépni, hogy közben ne veszítsd el a biztonságérzetedet sem.

A coaching során segíthetlek abban, hogy

tisztábban látsd a helyzeted

Amikor túl sok a bizonytalanság és a belső feszültség, könnyű elveszni a gondolatok között.

A coaching segít megállni, rendszerezni és átlátni, mi történik benned, körülötted.

megértsd, mi áll a változás igénye mögött

Sokszor nem a munkahelyünkkel van a legnagyobb probléma. Inkább az, hogy megváltoznak a prioritások, a motivációk, az igények és az élethelyzetek is.

A coaching segít megérteni, valójában mire van szükséged.

találj új célokat és vágyakat

40 felett gyakran már nem ugyanaz motivál, mint korábban.

A közös munka segít önazonos és inspiráló célokat találni, amelyek alkalmasak arra, hogy megalapozzák a karriered második felének stabilitását.

hozz tudatosabb, önazonos döntéseket

Az egyik legnehezebb kérdés nem az, hogy „mit kellene tennem”, hanem az: „mi az, amit valóban szeretnék?”

Támogatást kapsz abban, hogy tudatosabban éld meg a munkával való viszonyodat, helyzetedet.

haladj reális lépésekben

Nem kell egyik napról a másikra mindent megváltoztatnod.

A coaching segít, hogy átgondoltan, fokozatosan és a saját tempódban építsd fel a következő időszakot.

ne maradj egyedül a dilemmáiddal

A karrierváltás nem jelent teljes újrakezdést.
A változás lehet biztonságosabb, tudatosabb és fokozatosabb is — amelyben megmarad a stabilitás és az egyensúly érzése is.

A lényeg: a megoldás benned van, és én segítek megtalálni.

Kezdjük egy beszélgetéssel, foglalj most időpontot

Átlendítő - ingyenes minisorozat

Még nem látod hogyan tovább? Az is teljesen rendben van. A karrierváltás 40 felett nem egyetlen határozott döntés eredménye — sokkal inkább egy fokozatos tisztázási folyamat.

Készítettem egy három részből álló mini sorozatot azért, hogy segítsen jobban megérteni, mi zajlik benned, mi tart vissza, és hogyan találhatod meg a következő lépéseidet. (A három anyagot ebben a sorrendben dolgozd fel.)

Alapvetően négy okból készítettem az e-bookokat.

1. Tudd, hogy ezekkel a kérdésekkel nem vagy egyedül.
2. Lásd, hogy mit nyersz azzal, ha (újra) megtudod, ki vagy.
3. Ismerj meg egy működő, bevált folyamatot az újratervezésre.
4. Legyen gyorsabb és hatékonyabb az utad, mint nekem volt.